暖包貼大椎穴 感冒唔使怕

天氣又轉冷。天文台預測年廿九（7日）氣温最低只有9度，初一（8日）則為10度。

要趕走寒冷，大家可考慮用保暖貼。日本人好聰明，研發出暖包，成為怕凍人恩物。在日本的冬季，3 個月的銷售量高達 8 億，可見有多受歡迎。

暖包貼大椎穴可防感冒？

暖包一般成分為鐵粉、水、活性碳 、蛭石 、鹽 、超級水性樹脂及天然礦粉，可維持攝氏40度以上，持續大約12小時。它的發熱特性可禦寒外，更可作熱敷。有指用暖包貼在大椎穴，可紓緩初期感冒。

大椎穴在何方？

大椎穴位於第7頸椎與第1胸椎棘突之間凹陷處，取穴方法可從後頸，低頭時頸椎的最高點。因為這個穴位對各種神經症有鎮靜作用，中醫學角度認為可以主瀉胸中之熱，全身之熱及消炎，對肺功能有明顯的改善與調整作用。

另外，有經痛的女士都合用，用暖包來熱敷，促進經絡暢通，消除胃寒不適、經血不通等症狀。

不過大家使用暖包暖貼亦須注意以下事項:

•  不要把暖包直接貼在皮膚上，以免燙傷。最適合是貼於內衣上，或用手巾包裹，放於所需位置。
   
• 小孩 、長者 、皮膚敏感或行動不便者，使用暖包時要小心，需清楚用法。
   
• 嬰兒、凍傷者、皮膚無感覺人士，於 48 小時內曾有瘀傷或腫脹不宜使用。
   
• 睡眠時不適宜用暖包。
   
• 把暖包放床鋪內，有可能溫度比正常高，慎防過熱灼傷。